sábado, noviembre 27, 2021

SSO recomienda fortalecer sistema inmunológico para evitar enfermedades

Ante la entrada del frente frío número siete, con pronóstico de lluvias fuertes en la entidad, así como temperaturas frías con posibles heladas durante la mañana y noche en zonas altas de acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional (SMN), los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), exhortan a la población a abrigarse y protegerse, principalmente a los menores de cinco años de edad y personas adultos mayores.

La institución recomienda a madres y padres de familia, así como a personas que atienden a niñas y niños, la importancia de que éstos consuman frutas y verduras ricas en vitamina “C”, como la mandarina, guayaba, kiwi, naranja, pomelo, piña, entre otras, para fortalecer el sistema inmunológico, así como frutos rojos como arándanos y fresas, ricos en antioxidantes, para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias como gripe, resfriado común, influenza y bronquitis, principalmente.

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