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Por clima frA�o se pide a la poblaciA?n abrigarse bien

La SecretarA�a de ProtecciA?n Civil de la Ciudad de MA�xico exhortA? a los capitalinos a tomar sus precauciones ante el pronA?stico de descenso de temperaturas a partir del mediodA�a de este viernes.

En su reporte mA?s reciente, refiriA? que este dominarA? el cielo medio nublado y hay probabilidad de lluvias aisladas en la regiA?n surponiente de la ciudad, ademA?s soplarA?n vientos del norte y noreste de 10 a 25 kilA?metros por hora.

ExplicA? que esas condiciones son ocasionadas por la presencia del sistema frontal 19 y la masa de aire helado que lo impulsa. Para evitar los cambios bruscos de temperatura, se recomienda a la poblaciA?n abrigarse por capas, protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas, evitar respirar aire frA�o cubriA�ndose la boca y nariz, utilizar calcetines de lana.

En los dA�as extremadamente frA�os y/o con vientos fuertes, es importante limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas a esas temperaturas, ocasiona que el corazA?n se esfuerce mA?s o la presiA?n arterial suba demasiado.

TambiA�n es necesario protegerse de la radiaciA?n solar con bloqueadores y protectores labiales para evitar que el frA�o los reseque; ingerir mA?s calorA�as, lA�quidos tibios, frutas, nueces o avellanas y aumentar la dosis de vitaminas.

RecomendA? mantener una ventilaciA?n adecuada en caso de usar algA?n calefactor, horno o chimenea para evitar intoxicaciones por monA?xido de carbono.

 

 

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